アロマの実践
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アロマテラピーは古くから民間療法としても伝えられてきました。実際に効果が証明されているものもあります。
 自分の体調に合わせて香りを変えてみてはいかがですか?
 
アロマ掲示板 アロマ百貨店の日々(ブログ)
症  状 代表的な香り
眠れない スイートオレンジ、クラリセージ、ネロリ、ラベンダー
頭が痛い ペパーミント、クラリセージ、ラベンダー、ユーカリ、ヤロウ、バジル
便秘 マジョラム、スイートオレンジ、ローズ、レモングラス
冷え性 ラベンダー、ネロリ、スイートオレンジ、シナモン
花粉症 ローズ、ペパーミント、ユーカリ
ストレスを緩和したい ラベンダー、ローズ、イランイラン、パチェリー
イライラする ラベンダー、ローズ、イランイラン、ジャスミン
恋愛 ローズ、ネロリ、イランイラン
肩こり ラベンダー、ローズマリー、マジョラム
生理痛 ネロリ、マジョラム、クラリセージ、ラベンダー